Debolezza e affaticamento
Se vostro figlio è pallido, con le occhiaie, irritabile, stanco, bisogna prima di
tutto escludere che si tratti di una malattia più generale. Di solito questi sintomi
sono causati da stress o carenza di qualche nutriente importante.
DEBOLEZZA DA CARENZA DI CALCIO
Il bambino con carenza di calcio è pallido, astenico e si stanca più
facilmente.
Il calcio è presente in molti alimenti (latte e derivati, legumi, frutta
secca, pesce, ecc.) e quindi è difficile che ci sia un insufficiente apporto
alimentare. Più spesso le cause sono intolleranze alimentari o difetti congeniti
dell’assorbimento.
Consigli pratici: aumentate i cibi che contengono questo minerale, evitando
quelli che provocano intolleranze. Stimolate l’esposizione al
sole, l’attività all’aria aperta e la pratica di uno sport.
Supporto con l’Omeopatia: le tre Calcaree: Compresse a
base di Calcium carbonicum Hahnemanni, Calcium fluoratum,
Calcium phosphoricum, Symphytum e Sulfur jodatum
(1-2 compresse 3 volte al giorno per almeno 2 mesi).
ASTENIA
Un bambino pallido, stanco, poco vivace, svogliato, a volte insonne ed
inappetente: sono questi alcuni dei sintomi più frequenti di carenza
di ferro. In casi simili consultare il medico.
L’astenia è spesso associata alla mancanza di ferro o ad un difetto del
suo metabolismo, che determina diminuzione e riduzione dell’attività
dei globuli rossi del sangue. La stessa debolezza o svogliatezza sono
pure legate a stati di convalescenza o cambi di stagione.
Consigli pratici: proponete un’alimentazione variata a base di alimenti
contenenti ferro o che aumentano la capacità dell’organismo ad assimilare
e fissare il ferro (verdure crude, cereali integrali, frutta fresca e
frutta secca, legumi, germe di grano).
Supporto con l’Omeopatia: Globuli a base di Ferrum
metallicum, Secale cornutum, Ceanothus americanus,
Ginkgo biloba, Justicia adhatoda, China, Nux vomica e
Ergotinum (5-7 globuli 3 volte al giorno per almeno 2
mesi).
Nel caso in cui pallore e stanchezza permangano, è buona norma consultare
un medico.