Le malattie cardiovascolari
Il termine malattia cardiovascolare (MCV) si riferisce ad un vasto spettro di patologie che interessano il cuore e i vasi sanguigni e che, a loro volta, possono causare vari livelli di invalidità e la morte.
Le patologie che rientrano nell’ambito della MCV possono essere classificate a seconda della regione del corpo colpita.
CUORE
L’ostruzione delle arterie che forniscono sangue al cuore può causare:
- infarto (morte di parte del muscolo cardiaco che impedisce al cuore di funzionare correttamente e, nei casi più gravi, ne causa il completo arresto)
- dolore al petto, in particolare durante l’attività fisica
- battito cardiaco irregolare
CERVELLO
L’ostruzione delle arterie che forniscono sangue al cervello può causare:
- ictus (danneggiamento o morte di parti del cervello)
- indebolimento temporaneo di vista, parola, sensibilità o movimento
ARTI E TRONCO
L’ostruzione delle arterie che forniscono sangue ai muscoli di braccia, gambe e corpo può causare:
- dolori o crampi, in particolare ai muscoli delle gambe durante l’attività fisica
L’arteriosclerosi è una delle patologie più diffuse a carico del sistema vascolare: il colesterolo e i trigliceridi alti, l’ipertensione e il fumo, il diabete mellito e il soprappeso… ma anche i ritmi di vita stressanti, un’alimentazione ricca di grassi e poco equilibrata e la poca attività fisica mettono a dura prova la fluidità del sangue e l’elasticità dei vasi sanguigni e causano il depositarsi di placche arteriosclerotiche sulle pareti venose.
Le statistiche dicono che, dopo i 40 anni, 4 persone su 5 hanno valori di colesterolo oltre i 200mg/dl e che 1 persona su 2 oltre ad essere in sovrappeso, soffre di pressione alta. Le patologie cardio-vascolari rappresentano oggi la principale causa di mortalità nei Paesi industrializzati. Questi pochi numeri sono sufficienti ad indicare la gravità e la diffusione del problema che minaccia in uguale misura uomini e donne.
Un’alimentazione sana e una regolare attività fisica, oltre al giusto bilancio di trigliceridi e colesterolo, sono fattori fondamentali per la salute e l’efficienza del sistema vascolare, ma anche per il mantenimento di condizioni fisiologiche ottimali e di uno stato di benessere psicofisico generalizzato. Oltre alle fibre, un’alimentazione sana deve includere una sufficiente quantità di acidi grassi insaturi e polinsaturi e quando l’assunzione tramite gli alimenti non soddisfa le necessità dell’organismo, diventa indispensabile assumere un integratore con caratteristiche di qualità ed efficacia impeccabili e dimostrate da ricerche scientifiche.
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